Je vous propose dans cette rubrique différents exercices qui peuvent être pratiqués en autonomie.

Si vous souhaitez en apprendre d'avantage sur le fonctionnement de l'énergétique je vous invite à participer à mes ateliers.

Le premier exercice   permet à la fois de s'ancrer/se recentrer, d'augmenter son taux vibratoire en réénergisant ses chakras , de se connecter à l'univers et de se mettre en harmonie avec soi-même.

Le deuxième exercice permet de travailler sur les liens d'attachement (de dépendance) que nous développons vis-à-vis des autres (personnes vivantes ou décédées), des biens, des situations, de soi-même.


Le troisième exercice permet d'effectuer une Reprogrammation Positive. Cet exercice peut faire suite au premier afin d'accompagner un travail de libération émotionnelle.